Er du klar for løpesesongen?

Er du klar for løpesesongen?

Nå starter løpesesongen🏃Her er tre øvelser du kan gjøre for å forebygge løpeskader! Ønsker du mer tips? Book time hos en av våre erfarne fysioterapeuter Se våre...
Er du klar for løpesesongen?

Tennisalbue/musearm

Tennisalbue/musearm, også kalt lateral epikondylitt gir smerter på utsiden av albuen. Slike plager skyldes ofte overbelastning som følge av repetitiv og ensformige bevegelser, ofte i forbindelse med yrke/arbeidsstilling og sport. Disse tre øvelsene vil både behandle,...