Ada Steffensrud

Osteopat

Ada studerte Osteopati på Høyskolen Kristiania. Hun behandler akutte samt kroniske lidelser. Hun er spesialist på smertelindring og som osteopat er hun opptatt av å finne og behandle årsaken til problemet.  Under behandlingen benyttes blant annet tøying, bløtvevsbehandling og manipulering. Hun kan også veilede innenfor egentrening. Som mangeårig trener og utøver innen kampsport har hun god kjennskap på skademekanismer innen kontaktidretter og har behandlet en del kampsportutøvere og idrettsutøvere på ulikt nivå.

Hun har også erfaring innen sportsmassasje, der man jobber dypere inn i muskelvevet for å øke sirkulasjon, redusere spenninger og øke funksjonen. Sportsmassasje fungerer godt både om man er svært aktiv eller normalt aktiv og kun ønsker å «løsne opp litt».

 Ada er spesielt interessert i hodepineproblematikk og sammensatte problemstillinger.

Ada kan hjelpe deg med:

– Osteopati

– Sportsmassasje

– Behandling av akutte og kroniske plager eller smerter

– Muskel/ledd og skjelett smerter

–Trykkbølgebehandling

Telefon: +47 95 28 35 23
E-post: ada.steffensrud@gmail.com