Ny klinikk på Bislett

Ny klinikk på Bislett

Bislett fysikalske slår seg sammen med Hopstock Helse Bislett og flytter in i nyoppussede lokalet i Pilestredet 56.

Mat og styrketrening

Mat og styrketrening

eg får ofte spørsmål om hva man skal spise før trening, og hvordan optimalisere kosten for å få best utbytte av treningen.

Ny klinikk på Nydalen

Ny klinikk på Nydalen

I samme lokaler som Nydalen Legesenter åpner Hopstock Helse avd. Nydalen mandag 8. mars 2021!

Løpekne

Løpekne

Forskning viser at omtrent 50 % av uspesifikke knesmerter kan skyldes patellofemorale smerter (PFS). En tilstand med diffuse smerter i og rundt kneskålen…

Smerte under foten

Smerte under foten

Smerte under foten forårsakes ofte av feilbelastning når foten lander i gange og løping. Plantar fascitt er en irritasjon i et bindevev under foten som kalles plantarfascien eller seneplaten.

Artrose

Artrose

Artrose (slitasjegikt) er en revmatisk leddsydom hvor brusken i ledd blir brutt ned og skrøpelig. Ledd som kne, hofte og fingre er de ledd som oftest rammes, men sykdommen kan også ramme andre ledd i kroppen. 

Knesmerter

Knesmerter

Det er mange årsaker til knesmerter og kne plager. Les mer om forskjellige type knesmerter og hva du kan gjøre for å forhindre de.

Leddsmerter

Leddsmerter

Leddsmerter Har du leddsmerter? Leddsmerter Leddsmerter kan ramme flere ledd samtidig. Typiske områder for leddsmerter er i knær, hofter, fingerledd og rygg. Smertene opptrer som oftest ved belastning eller bevegelse av leddet. Smertene kan være forbigående eller...

Gå og løpsanalyse

Gå og løpsanalyse

Har du smerter når du går og bare får behandling for smerten det å gå gir deg, så vil smerten alltid komme tilbake. Med eller uten behandling. Få riktig gå/løpe mønster vil holde smerter borte mor alltid.