Artrose i kneet
Har kneet blitt stivere og mer smertefullt?
Kneartrose innebærer forandringer i kneleddet som kan gi smerter og redusert funksjon. Artrose blir vanligere med alderen, men symptomene varierer betydelig fra person til person.
Vanlige symptomer
- Smerter ved belastning
- Stivhet etter hvile
- Redusert bevegelighet
- Problemer med trapper
- Smerter ved lengre turer
- Varierende hevelse
Hva kan hjelpe?
Fysisk aktivitet og styrketrening er viktige tiltak for mange med kneartrose.
En fysioterapeut kan hjelpe deg med å finne riktig belastning og øvelser tilpasset ditt nivå og dine mål.