Ny klinikk på Bislett

Ny klinikk på Bislett

Ny klinikk på Bislett Bislett fysikalske slår seg sammen med Hopstock Helse Bislett og flytter in i nyoppussede lokalet i Pilestredet 56. Her er det stort treningsrom, gruppetreningsrom og 9 behandlingsrom. Vi tilbyr fysioterapi, personlig trener, massasje og...
Mat og styrketrening

Mat og styrketrening

Mat og styrketrening Jeg får ofte spørsmål om hva man skal spise før trening, og hvordan optimalisere kosten for å få best utbytte av treningen. Kort fortalt er det viktigst hva du fyller på med etter trening, da bør du sørge for å få en god kvalitetskilde av...
Ny klinikk på Nydalen

Ny klinikk på Nydalen

Ny klinikk på Nydalen I samme lokaler som Nydalen Legesenter åpner Hopstock Helse avd. Nydalen mandag 8. mars 2021! Her får du fysioterapi behandling uten ventetid, og det er kun ett minutt å gå fra t-bane stasjonen til Gullhaug Torg 1. Vi tilbyr...
Mat og styrketrening

Løpekne

Smerte utside kne Smerte i kneet før under eller etter løping/gange? Vi hjelper deg - bestill time nå! Løpekne Patellofemoralt smertesyndrom (Løperkne). Forskning viser at omtrent 50 % av uspesifikke knesmerter kan skyldes patellofemorale smerter (PFS). En tilstand...
Smerte under foten

Smerte under foten

Smerter under foten Har du smerter under foten?  Vi hjelper deg - bestill time nå! Om smerter under foten Smerte under foten forårsakes ofte av feilbelastning når foten lander i gange og løping. Plantar fascitt er en irritasjon i et bindevev under foten som kalles...
Artrose

Artrose

Har du kne eller hoftesmerter? Er det artrose?   Artrose (slitasjegikt) er en revmatisk leddsydom hvor brusken i ledd blir brutt ned og skrøpelig. Ledd som kne, hofte og fingre er de ledd som oftest rammes, men sykdommen kan også ramme andre ledd i kroppen.  Man vet...