Styrketrening

feb 16, 2018 | Kurs, Oscars Gate

Velkommen til Styrketrening!   Styrketrening med fokus på hele kroppen, effektiv styrketrening av store muskelgrupper. Passer perfekt rett etter jobb! Garderobe og dusj finner du her, Så er du ferdig med treningen når du kommer hjem. Når? Torsdager kl. 17:00...

Yoga

feb 16, 2018 | Kurs

Velkommen til Yogakurs!   Det finnes flere ulike retninger innen yoga. Disse gruppetimene kommer til å ta utgangspunkt i viryayogafilosofien. Viryayoga er en fysisk og dynamisk yogaform der øvelsene er tilpasset dagens kunnskap om kropp og helse, slik at de...