Egentreningsøvelser for underkroppmed strikk Tilbake til alle kroppsdeler Sete og korsrygg med strikk Sete / fremre lår, med strikk Sete med strikk Sete og lår med strikk Sete med strikk Sete med strikk Sete og utside lår med strikk Hofteleddsbøyer Utside lår og sete Hofteleddsbøyer og mage Hofteleddsbøyer og mage
