Ernæring, lege og kosthold

Et sunt kosthold er helt essensielt for å leve et godt og langt liv. Et
optimalt kosthold gjennom hele livet er en av de største forebyggende tiltakene man kan gjøre for å unngå livsstilsykdommer som kreft, hjerte-og karsykdommer og diabetes senere i livet. I tillegg vil et sunt kosthold bidra til å unngå overvekt og fedme, noe som også vil være svært gunstig for å forebygge disse livsstilssykdommene. Riktig Kosthold i forhold til trening og prestasjon i arbeidslivet er avgjørende for å få ut det beste av deg selv.

Hva en klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med:

  • Vektnedgang
  • Vektoppgang
  • Mage- og tarmplager (Irritabel tarm, forstoppelse, oppblåsthet)
  • Ernæring i forbindelse med prestasjon i idrett
  • Kosthold ved diabetes, hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol og høyt blodtrykk
  • Kosthold ved matallergier og intoleranser
  • Kvalitetssikring av ulike dietter som glutenfri kost, lavkarbo-kosthold og vegansk kosthold
  • Kartlegging av ditt kosthold og vurdering av inntak av energi og næringsstoffer
  • Kosthold for gravide og ammende
  • Kosthold for barn (kresenhet, for lavt matinntak, for høyt matinntak)

 

 

 Våre behandlere

Book time nederst på siden ved å sende de e-post.

 

Dr. Gunhild Melleby

Dr. Gunhild Melleby

Lege på Majorstua og på videokonsultasjon

Emilie Syse Jalland

Emilie Syse Jalland

Ernæringsfysiolog (digital)

Bestill time

Fyll ut skjemaet, så tar vi kontakt med deg for å avtale tid