Ernæring, lege og kosthold

Et sunt kosthold er helt essensielt for å leve et godt og langt liv. Et
optimalt kosthold gjennom hele livet er en av de største forebyggende tiltakene man kan gjøre for å unngå livsstilsykdommer som kreft, hjerte-og karsykdommer og diabetes senere i livet. I tillegg vil et sunt kosthold bidra til å unngå overvekt og fedme, noe som også vil være svært gunstig for å forebygge disse livsstilssykdommene. Riktig Kosthold i forhold til trening og prestasjon i arbeidslivet er avgjørende for å få ut det beste av deg selv.

Hva en klinisk ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med:

  • Vektnedgang
  • Vektoppgang
  • Mage- og tarmplager (Irritabel tarm, forstoppelse, oppblåsthet)
  • Ernæring i forbindelse med prestasjon i idrett
  • Kosthold ved diabetes, hjerte- og karsykdommer, høyt kolesterol og høyt blodtrykk
  • Kosthold ved matallergier og intoleranser
  • Kvalitetssikring av ulike dietter som glutenfri kost, lavkarbo-kosthold og vegansk kosthold
  • Kartlegging av ditt kosthold og vurdering av inntak av energi og næringsstoffer
  • Kosthold for gravide og ammende
  • Kosthold for barn (kresenhet, for lavt matinntak, for høyt matinntak)

 

 

 Våre behandlere

Book time nederst på siden ved å sende de e-post.

 

Gunhild Koksvik

Gunhild Koksvik

Ernæringsfysiolog i Sandvika

Dr. Gunhild Melleby

Dr. Gunhild Melleby

Lege på Majorstua og på videokonsultasjon.

Bestill time

Fyll ut skjemaet, så tar vi kontakt med deg for å avtale tid