–
10. august 2021
Mensendieck er en behandlingsmetode innen fysioterapien. Med fokus på kroppens daglige bevegelser og omgivelsenes innvirkning på kropp og sinn.
Mensendieck gym er en treningsform som passer alle aldre og treningsbakgrunn.
Timen inneholder øvelser for styrke, balanse, koordinasjon, fleksibilitet, balanse og pust.
Alle timene avsluttes med avspenning.
