Såletilpasning

 

Har du smerter i føttene?
Smerter og plager fra en eller begge føttene er svært vanlig. Dette er som oftest et resultat av feil vektoverføring og trykkbelastning. Føttene skal bære hele kroppsvekten og uhensiktsmessige stillinger og bevegelsesmønstre kan gi opphav til smerter som er vanskelige å bli kvitt.

Noen av de vanligste plagene relatert til smerter i føttene er:

  • Fotfeilstilling
    • Plattfot og hulfot
  • Plantarfascitt
  • Stressfraktur
  • Tendinopatier, akillies
  • Hælputeforstyrrelser
    • Hælputen er en fettpute som ligger under hælbenet og fungere som en støtdemper. Hvis denne blir skadet eller irritert kan det redusere den støtdempende funksjonen og smerter kan oppstå. Behandling er avlastning med støtdempende såler eller tilpassede spesialsåler som gir bedre forhold for det mest smertefulle punktet.

Utredning
Hos oss kan en fysioterapeut undersøke føttene dine for å identifisere hva som er opphav til dine plager. En undersøkelse kan for eksempel bestå av tester, fotanalyse og ganganalyse for å vurdere vekt- og belastningsforhold i føttene. Ut ifra resultatene vil en av våre fysioterapeuter kunne vurdere om du er en person som kan ha nytte av tilpassede såler.

Såletilpasning
En tilpasset såle kan være med på å rette opp avvik i fot og ankel, som kan gi et bedre grunnlag for riktig belastning av leddene. Mange opplever at de tilpassede sålene gir reduserte smerter, samt bedre evne til å tolerere ståing, gåing, løping og generell aktivitet. I tillegg gir det redusert belastning av muskler, sener og ledd i fot, ankel og legg.