Personlig treningsprogram laget
av en idrettsfysioterapeut

Hvordan fungerer det?

1 Fyll ut skjema under

2 Treningsprogram utarbeides av en idrettsfysioterapeut basert på dine svar. 

3 Vi sender deg kontaktinformasjon til en fysioterapeut som du kan kontakte for spørsmål ved behov

 

Hvorfor? 

 Du får trene når du vil, hvor du vil. Trene på dine premisser, men med faglig hjelp til å trene riktig. Trene for å unngå skader og vondter samt mest mulighet effektivt når du trener.

Du får øvelser tilsendt, som vi ser  er en motivasjonsfaktor som øker gjennomføringen av treningen. Du får et program som er bra for deg og din kropp. Du får riktig utvikling av program som gir bedre resultat.

 

i

Inkludert

  • Øvelser med grundig tekst, bilde og video av hvordan øvelser skal gjennomføres. 

Medlemskap

 

  • Medlemskap kr 290,- per måned.          Gratis første måned  prøveperiode, avslutt uten å bli belastet   
  • Et program per måned med perosnlig oppføling av idrettsfysioterapeut                                                         
  • Faktura kommer per e-post etter endt prøveperiode.

Engangsprogram

        

  • kr  390,-                              
  • Faktura kommer per e-post.

Fyll ut skjemaet for bestilling

Hvor mye har du trent det siste året?

Videre er det mulig å svare på flere alternativer på samme spørsmål Ingen alternativer lagt til.

Hvorfor ønsker du å trene?

Hva ønsker du å trene mest av?

Hva er viktigst for deg å trene?

Hvor skal du trene?

Hvor ofte ønsker du å trene per uke?